Träna på vårt gym i Skarpnäck

Du får hjälp och råd hur man lägger upp träningen för att bli stark, testa styrkelyftsutrustning och Strongman. Du får hjälp med att börja tävla med eller utan utrustning. Vi har många KM tävlingar på gymmet för att nya lyftare kan testa på och tävla.

Vill du börja träna här?

Du som vill börja träna här kontaktar oss på 070-5200421 eller info@extremepower.se. Gymmet ligger i Skarpnäck, Skarpnäcks Gårdsväg 10. Medlemmar med årskort/halvårskort får nyckel och de kan träna när de vill.

Gymmet är inriktat på funktionell tävlingsinriktad styrketräning. Det finns bla följande utrustning:

  • Flera Lyftarflak
  • 3 godkända bänkpress ställningar med safety rack
  • Monolift
  • 3 knäböjs ställningar
  • Benpress för 1000kg
  • Cable Cross
  • Lats drag med 200kg
  • Power Rack
  • Reverse Hyper
  • Sittande roddmaskin
  • Magmaskin
  • Framsida/baksida lår
  • Dippställning
  • Ryggresare 45 grader
  • Över 2500kg i lösa vikter
  • Safety Squat Bar
  • Camber Bar
  • Leoko Deadlift bar
  • Trap Bar
  • 7 SL stänger
  • OL Stång
  • Football Bar
  • Hantlar upp till 71kg
  • Kettlebells
  • Medicinboll 30 kg
  • Medicinboll 50 kg
  • Medicinboll 70 kg
  • Diverse grepputrustning
  • Alla Flexbands
  • Kedjor
  • Strongman utrustning
  • Stock 22cm
  • Stock 32cm
  • Apollon Axel
  • Släde med sele
  • Prowler Släde
  • Super Yoke
  • Keg Toss
  • Sand Bags
  • Olika tunga Cirkus hantlar
  • Vagnshjul för kronlyft
  • Flera par Farmers Walk väskor
  • Atlas Stenar 70 – 210 kg